Damn you!

7. december 2012 at 11:10 | Sweet Pea |  mind
Holky, proberte se sakra!
Myslíte si, že je vašemu tělu jedno, co sníte? Že když si dáte jako jediné jídlo croissant a vejdete se do svého limitu, je to všechno ok? Je to podělaná lež a vy to moc dobře víte. Co vám croissant dá? Chvilkový pocit radosti a několikahodinové výčitky svědomí? Stojí to za to? Není lepší si dát 5x denně jablko, které má alespoň nějaké vitamíny?
Přemýšlejte před tím, než se najíte. Máte opravdu hlad? Napijte se sklenice vody a počkej 10-15 minut. Pokud pořád chcete jíst, jen do toho. Ale vyberte si tu zdravější variantu.
Celozrnné nebo sójové pečivo místo bílého
Mražený jogurt místo zmrzliny
Hořkou čokoládu místo bílé nebo mléčné
Okurka se solí místo chipsů
Pečené brambory místo smažených
Možností je nekonečně mnoho, stačí jenom přemýšlet. Nejde jenom o kalorie, ale také živiny. Ne všechna kalorická jídla jsou špatná!

Přemýšlejte nad každou chvíli, kdy...
... jste se podívali do zrcadla a chtělo se vám brečet
... jste toužili po tom vypadat dokonale
... je tak těžké a bolestivé ukázat se na veřejnosti v plavkách nebo nových šatech
... nenávidíte sami sebe kvůli tomu, jak vypadáte
... se bojíte stoupnout na váhu
... se nevejdete do svého vysněného oblečení
Pořád chcete croissant, horkou čokoládu, tyčinku nebo něco, co vás vzdálí od vašeho snu?
 


Comments

1 Lilly de Paris | Web | 7. december 2012 at 12:12 | React

Je mi to jasne:-D Jsi z Prahy?:-)

2 Bee | Email | Web | 7. december 2012 at 12:12 | React

Souhlasím s tou myšlenkou, že je lepší více zdravých jídel. (: A myslím, že přece ne všechno je jenom o kaloriích.

btw. Už jsem si tě přidala. (;

3 Eevee | Web | 7. december 2012 at 16:46 | React

je to zajímavý :D.. .asi si to někam přepíšu :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.